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Combien de gigas pour un forfait mobile : 5Go, 10Go, 100Go... pour combien d'heures ?

Créé le
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Choisir un forfait mobile aujourd’hui se fait principalement en fonction de l'enveloppe de données mobiles incluse. Le nombre de gigas que vous consommez chaque mois dépend entièrement de votre utilisation au quotidien, que ce soit en termes de temps passé en ligne, mais également en fonction des applications utilisées en elles-mêmes.

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5Go, 10Go, 50Go ou plus ? Estimez vos besoins et comparez les prix des forfaits en fonction de leur enveloppe internet.

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Combien de gigas consomme-t-on en moyenne ?

Sur les 83,4 millions de cartes SIM actives en décembre 2023, 14 millions ont été utilisées sur le réseau 5G, ce qui représente 17% de la totalité des abonnements, et 87% des cartes SIM sur le réseau 4G. Avec des débits plus élevés, mais aussi une meilleure fluidité et réactivité, la 5G permet davantage de services et d'utilisations. On constate ainsi l'émergence de nouveaux usages tels que le streaming, la réalité virtuelle ou la domotique, jusqu'ici trop puissants pour être supportés par la 4G ou la 3G. Ces nouveaux usages, facilités par les vitesses de connexion de la 5G, engendrent de nouvelles habitudes et une consommation de data plus conséquente.

  • Au cours du dernier trimestre 2023 :
  • 3,5 exaoctets de données ont été consommés en France.
  • En moyenne, chaque abonné consomme 15,7 Go d'internet mobile par mois en 4G, une consommation en perpétuelle croissance chaque année. En 2023, les français ont consommé en moyenne 0,7 Go de plus par rapport à 2022.
  • La dynamique de croissance est encore plus significative concernant la consommation d'internet mobile à l'étranger depuis environ 2 ans. Après une hausse de 61% en 2022, la consommation à l'étranger a continué de progresser en 2023 (+28%). Cette tendance justifie, depuis quelques années, la stratégie des opérateurs mobiles de proposer des forfaits avec des volumes de données de plus en plus importants à l'étranger, en élargissant également le nombre de destinations incluses.

Concrètement, vous constatez qu'un forfait mobile qui inclut en moyenne entre 15 et 20 Go par mois, en France, est amplement suffisant pour couvrir vos usages quotidiens. Cette estimation est valable si vous faites partie des nombreux abonnés qui disposent d'une utilisation normale d'internet.

Toutefois, on assiste depuis quelques années à une évolution des usages. Les consommateurs ont désormais davantage tendance à regarder la télévision en ligne ou via des plateformes de streaming et à jouer à des jeux vidéo sur leur téléphone, ce qui entraîne une consommation de data plus élevée. Cette utilisation plus intensive d'internet, associée au déploiement de la 5G, risque de faire évoluer les besoins de nombreux utilisateurs, et par conséquent de faire augmenter le nombre de gigas moyen utilisé chaque mois.

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Combien de temps représentent 1Go, 5Go, 10Go, 100Go…?

Logiquement, plus vous passez de temps en ligne sur internet, plus vous consommez les données mobiles de votre forfait. Mais lorsqu'on regarde de plus près, on constate que la consommation de data est également intimement liée au type d'usage que vous faites. En effet, certaines applications sont plus gourmandes que d'autres. Vous pouvez donc scroller pendant 1 heure et consommer moins de données mobiles qu'en visionnant une vidéo HD de 20 minutes seulement.

Combien de gigas pour YouTube et Netflix ?

Le streaming vidéo, que ce soit sur Netflix, YouTube ou encore Amazon Pime Vidéo, fait partie des usages qui consomment le plus de données mobiles. Il représente en effet près de 70% des usages mobiles à lui seul.

Plus le visionnage dure longtemps, plus la consommation de data est élevée. Mais le temps passé à visionner une vidéo en streaming n'est pas le seul critère. La résolution dans laquelle vous regardez une série ou un film a également une grande influence. Regarder un épisode de 20 minutes en streaming et en qualité standard consomme 230 Mo. Toutefois, en résolution HD, ces mêmes 20 minutes de visionnage consomment 1 Go d'internet mobile.

En résumé :

  • 1 Go équivalent en heure = 20 minutes de visionnage vidéo en qualité standard.
  • 5 Go équivalent en heure =  1 heure et 40 minutes de visionnage vidéo en qualité standard.
  • 10 Go équivalent en heure = 3 heures et 20 minutes de visionnage vidéo en qualité standard.
Consommation de gigas sur Youtube, Netflix et Amazon Prime Vidéo
Plateforme de streamingQualité vidéoConsommation de data par heure
Netflix
  • 480p
  • HD
  • 4K
  • 1 Go
  • 3 Go
  • 7 Go
YouTube
  • 480p
  • 720p
  • HD
  • 4K
  • 0,56 Go
  • 1,86 Go
  • 3,04 Go
  • 15,98 Go
Amazon Vidéo
  • 480p
  • HD
  • 4K
  • 0,9 Go
  • 2 Go
  • 5,8 Go

Streaming 4K : quel est l'équivalent en heure pour 100 Go d'internet ?

Avec 100 Go d'internet mobile, vous pourrez regarder du streaming en 4K pendant :

  • Plus de 14 heures sur Netflix.
  • Plus de 6 heures sur YouTube.
  • Plus de 17 heures sur Amazon Vidéo.

🏆 Top 3 des meilleurs forfaits 100Go

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Combien d'heures de jeux vidéo par giga ?

Avec l'arrivée de nouveaux smartphones, plus grands et plus puissants, il est aujourd’hui possible de jouer en ligne où que vous soyez. Jouer à des jeux vidéo en ligne consomme en moyenne 40 Mo par heure, pour une utilisation raisonnable. Ensuite, tout dépend du jeu auquel vous jouez, certains sont en effet plus lourds que d'autres.

Les jeux vidéo les plus gourmands, tels que Destiny 2 ou Counter Strike consomme jusqu'à 300 Mo par heure.

Consommation data des jeux vidéo en ligne
Type de jeuConsommation par heureNombre d'heures pour 20Go de jeux en ligne
World of Warcraft
Call of Duty WWII
League of Legends
GTA V
Jusqu'à 60 Mo par heureJusqu'à 33 heures
Call of Duty Black Ops 4
Battlefield 5
Fortnite
Warframe
Jusqu'à 135 Mo par heureJusqu'à 14 heures
Counter Strike
Destiny 2
Jusqu'à 300 Mo par heureJusqu'à 6 heures

Quelle consommation data pour les réseaux sociaux ?

Les réseaux sociaux font aujourd’hui entièrement partie de nos vies, et participent beaucoup à notre consommation de données mobiles mensuelle. Chaque minute passée sur Instagram, Facebook ou Twitter consomme 1,5 Mo. Par conséquent, 1 Go d'internet sur le réseaux sociaux (1024 Mo) équivaut à 11 heures de navigation.

Nous passons en moyenne 2,26 heures sur les réseaux sociaux chaque jour, ce qui équivaut à environ 70 heures par mois. Si vous avez tendance à passer de longues heures sur Instagram, Facebook ou Tik-Tok, nous vous recommandons donc un forfait qui inclut davantage que 1 Go par mois.

20 Go d'internet : équivalent en heureAvec un forfait de 20 Go d'internet mobile, vous disposez d'environ 220 heures par mois pour scroller sur les réseaux sociaux. C'est donc amplement suffisant, même pour une utilisation plus intensive, et en ajoutant vos autres usages.
100 Go d'internet : équivalent en heureAvec un forfait de 100 Go d'internet mobile, vous disposez de plus de 1000 heures par mois pour scroller sur les réseaux sociaux ou de 30 heures de visionnage de vidéo en qualité standard. Autant dire que vos usages sont presque sans limites avec un tel volume de gigas par mois
  • Quel est l'usage le plus gourmand en data ?
  • Scroller sur son feed : 1,5 Mo par minute
  • Regarder une story Instagram : 2,6 Mo
  • Publier un post Instagram : 2,6 Mo
  • Envoyer un message privé : 2,6 Mo
  • Publier une story Instagram : 8 Mo
  • Publier sur TikTok : 14 Mo par minute

Bons plans forfait mobile de 10 à 50Go

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De combien de gigas ai-je besoin par mois ?

Pour estimer votre consommation de données mobiles chaque mois, vous pouvez commencer par analyser quelle est votre consommation à l'heure actuelle.

Si vous êtes souvent en hors forfait, il est recommandé de souscrire un forfait incluant davantage de data mobile. À l'inverse, si vous consommez très peu et que votre offre mobile inclut 150 Go d'internet mobile par mois, il peut être intéressant de changer d'offre, rien que pour des raisons financières.

Notre simulateur data vous permet de calculer quel est le nombre de gigas dont vous avez besoin chaque mois en fonction de vos usages quotidiens. Pour vous en servir, rien de plus simple : pour chaque usage, sélectionnez le nombre d'heures moyen par semaine qui correspond à votre utilisation à l'aide du curseur. Les heures passées lorsque vous êtes en WiFi ne sont ici pas à prendre en compte. Vous pourrez ensuite souscrire un forfait mobile avec le nombre de données mobiles adéquat.

Trouvez le meilleur forfait en fonction de votre consommation (Mo/Go...)

Streaming HD :

H

Jeux vidéo :

H

Musique en streaming :

H

Navigation sur internet :

H

Réseaux sociaux (Instagram...) :

H

TikTok :

H

Votre consommation est d'environ
0,61Go par jour | 4,28Go par semaine | 17Go par mois

Les meilleurs forfaits du moment selon votre consommation :

Forfait SFR 20 Go 5G

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  Sans engagement


Série spéciale B&You 20 Go

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  Sans engagement

5,99€

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Un forfait avec combien de gigas pour un usage moyen ?

Nous l'avons vu, un forfait qui inclut entre 15 et 20 Go d'internet mobile est amplement suffisant pour une utilisation classique d'internet. Nous avons sélectionné trois offres disposant d'un très bon rapport qualité-prix.

  Le Forfait SFR 20 Go 5G est proposé à 15,99€/mois. Il inclut les appels et les SMS illimités, 20Go d'internet mobile en France, et 20 Go en Europe et dans les DOM, ainsi qu'un accès à SFR TV. Cette offre est sans engagement de durée et vous permet de profiter d'un forfait 5G à petit prix sur le réseau SFR, avec une enveloppe data suffisante pour un grand nombre d'usages. Les clients Box SFR peuvent profiter de ce forfait pour 9.99€/mois.

  Le Forfait Bouygues 20Go 5G est quant à lui proposé à 11,99€/mois, avec une durée d'engagement de 12 mois. Cette série spéciale est compatible 5G et comprend les appels et les SMS illimités, ainsi qu'une enveloppe data de 20 Go depuis l'Europe et les DOM. Pour les clients Bbox Bouygues, le forfait ne coûte que 9.99€/mois.

  Le Forfait RED 100Go 5G, pour son petit prix de 7,99€/mois, est idéal si vous avez un budget limité. Toutefois, ce prix plus abordable implique de ne pas avoir accès à certains services proposés par les opérateurs principaux (SFR et Bouygues par exemple), comme un service client par téléphone. RED dispose uniquement d'un service client en ligne. Si cela n'est pas un critère décisif, vous pourrez profiter de 100Go en France et 22 Go en Europe/DOM ainsi que des appels et des SMS/MMS illimités. Et ce, sans engagement !

Forfait RED 100Go 5G

red
  Sans engagement

Plus d'infos

100 Go France
22 Go EU/DOM
Appels illimités
SMS/MMS illimités

Forfait RED 100Go 5G     Sans engagement

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 Appels ill.
 SMS/MMS ill.

 100 Go France
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7,99€


Forfait Bouygues 20Go 5G

bouygues
  Engagement de 12 mois

Plus d'infos

20 Go France
20 Go EU/DOM
Appels illimités
SMS/MMS illimités

11,99€/mois
Prix client :
9,99€/mois

01 82 88 35 32 Souscrire

Forfait Bouygues 20Go 5G     Engagement de 12 mois

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 Appels ill.
 SMS/MMS ill.

 20 Go France
 20 Go EU/DOM

11,99€
Prix client :
9,99€


Forfait SFR 20 Go 5G

sfr
  Sans engagement

Plus d'infos

20 Go France
20 Go EU/DOM
Appels illimités
SMS/MMS illimités

15,99€/mois
Prix client :
9,99€/mois

01 82 88 33 45 Souscrire

Forfait SFR 20 Go 5G     Sans engagement

sfr

 Appels ill.
 SMS/MMS ill.

 20 Go France
 20 Go EU/DOM

15,99€
Prix client :
9,99€


Un forfait avec combien de Go pour l’étranger ?

Si vous voyagez régulièrement à l'étranger, que ce soit pour des vacances ou pour un déplacement professionnel, vous avez besoin d'un forfait mobile international qui vous permet d'utiliser votre smartphone même lorsque vous quittez la France.

  Le Forfait Free 300 Go 5G est selon nous un choix évident. Il s'agit d'un forfait mobile complet, sans engagement, proposé à un prix très abordable qui ne dépasse pas 19,99€/mois. Il inclut les appels et les SMS/MMS illimités ainsi que 300Go, soit l'enveloppe internet la plus conséquente actuellement proposée sur le marché, dont 35 Go dans plus de 100 pays. C'est le forfait qui inclut le plus de destinations à l'international. Pour les clients Freebox Pop, le forfait illimitée de Free passe à seulement 9,99€/mois et à 14.99€/mois pour les autres clients Freebox ) !

  Le forfait illimité SFR est lui aussi très complet et idéal pour vos déplacements à l'international. Il inclut 300Go en France et pas moins de 100 Go depuis 34 destinations ! Si son prix est bien plus élevé que le forfait Free, soit 64,99€/mois, ce forfait SFR propose l'enveloppe internet à l'étranger la plus généreuse ainsi que les avantages d'un forfait avec smartphone en promo. 

  Vous prévoyez un voyage en Afrique prochainement ? Le Forfait Sosh 140Go Extra sera votre meilleur compagnon ! Sosh a conçu un forfait spécial avec 35 Go depuis l'Europe et les DOM + 35Go depuis 19 pays africains, soit au total 70Go d'internet à l'étranger. Côté appels, vous disposez de 8h d'appels illimités vers les mobiles Orange Africa de 8 pays du continent en plus des appels illimités en France, Europe et DOM.

Forfait Free 300 Go 5G

free
  Sans engagement

Plus d'infos

300 Go France
35 Go EU/DOM
+ 70 autres pays
Appels illimités
SMS/MMS illimités

19,99€/mois
Prix client :
15,99€/mois

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Forfait Free 300 Go 5G     Sans engagement

free

 Appels ill.
 SMS/MMS ill.

 300 Go France
 35 Go EU/DOM
 + 70 autres pays

19,99€
Prix client :
15,99€


Forfait Sosh 140Go Extra

sosh
  Sans engagement

Plus d'infos

140 Go France
35 Go EU/DOM
35Go depuis 19 pays d’Afrique
Appels illimités
SMS/MMS illimités

20,99€/mois

Souscrire

Forfait Sosh 140Go Extra     Sans engagement

sosh

 Appels ill.
 SMS/MMS ill.

 140 Go France
 35 Go EU/DOM
 35Go depuis 19 pays d’Afrique

20,99€


Forfait SFR 300 Go 5G + mobile

sfr
  Engagement de 24 mois

Plus d'infos

300 Go France
100 Go EU/DOM
30 Go depuis 34 pays hors EU
Appels illimités
SMS/MMS illimités
Multi-SIM

64,99€/mois
Prix client :
44,99€/mois

01 82 88 33 45 Souscrire

Forfait SFR 300 Go 5G + mobile     Engagement de 24 mois

sfr

 Appels ill.
 SMS/MMS ill.
 Multi-SIM

 300 Go France
 100 Go EU/DOM
 30 Go depuis 34 pays hors EU

64,99€
Prix client :
44,99€


Combien de gigas pour un premier forfait enfant ou ado ?

Un adolescent, en 2024, a tendance à beaucoup utiliser son smartphone et à consommer beaucoup de gigas. Il lui faut donc un forfait pour ado adapté, qui inclut suffisamment de données mobiles, sans pour autant être illimité si vous voulez pouvoir continuer à discuter avec lui.

Nous vous proposons ces 3 forfaits mobile :

  Le forfait Free 2h : L'offre d'entrée de gamme de Free s'avère très intéressante, notamment si vous recherchez un premier forfait pour votre enfant. Proposée à seulement 2,00€/mois sans engagement, cette offre contient 2h d'appels, les SMS/MMS illimités et 50Mo d'internet mobile par mois. Si vous recherchez un forfait pour un ado, nous vous recommandons d'ajouter l'option Booster à 3,99€/mois, qui offre jusqu'à 20 Go d'internet supplémentaires. Si vous faites partie des abonnés Freebox, vous pouvez souscrire gratuitement le forfait Free 2h pour votre enfant.

  Le Forfait Orange 2h 20Go : cette offre, proposée à 16,99€/mois pendant 6 mois puis 19,99€/mois sans engagement, dispose d'une option de blocage idéale pour pouvoir réguler l'utilisation de vos enfants. Ces derniers restent toutefois très libres, avec 3 numéros disponibles en illimité et jusqu'à 20Go d'internet mobile par mois.

  Le Forfait RED 100Go 5G : si vous recherchez une offre à très bas prix, sans engagement, avec laquelle votre adolescent pourra surfer sans compter, optez pour ce forfait RED, proposé à seulement 7,99€/mois. À ce prix-là, l'enveloppe data s'avère conséquente, et même depuis l'Europe et les DOM, où votre enfant disposera de 22 Go d'internet mobile par mois. Si vous préférez qu'il passe moins de temps sur internet, optez pour le Forfait RED 5Go à seulement 2,99€/mois.

Forfait 2€ 50Mo

free
  Sans engagement

Plus d'infos

50 Mo France
50 Mo EU/DOM
2h d'appels
SMS/MMS illimités

2€/mois
Prix client :
0€/mois

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Forfait 2€ 50Mo     Sans engagement

free

 2h d'appels
 SMS/MMS ill.

 50 Mo France
 50 Mo EU/DOM

2€
Prix client :
0€


Forfait RED 5Go

red
  Sans engagement

Plus d'infos

5 Go France
5 Go EU/DOM
Appels illimités
SMS/MMS illimités

Forfait RED 5Go     Sans engagement

red

 Appels ill.
 SMS/MMS ill.

 5 Go France
 5 Go EU/DOM

2,99€


Forfait RED 100Go 5G

red
  Sans engagement

Plus d'infos

100 Go France
22 Go EU/DOM
Appels illimités
SMS/MMS illimités

Forfait RED 100Go 5G     Sans engagement

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 Appels ill.
 SMS/MMS ill.

 100 Go France
 22 Go EU/DOM

7,99€


Aller plus loin sur la consommation de gigas internet

Comment limiter sa consommation de gigas ?

Vous êtes bientôt à cours de data sur votre forfait mobile ? Vous souhaitez limiter votre empreinte carbone ? Quelle que soit votre raison, vous avez la possibilité d'optimiser votre consommation data afin de réduire l'utilisation de vos données mobiles.

Voici quelques astuces simples et rapides à mettre en place :

  • Privilégiez au maximum les réseaux WiFi lorsque vous avez besoin d'accéder à internet, qui consomment bien moins que les réseaux mobiles.
  • Lancez les mises à jour de votre smartphone et téléchargez les applications dont vous souhaitez profiter lorsque votre téléphone est connecté en WiFi.
  • Fermez toutes vos applications lorsque vous ne les utilisez plus. Lorsqu'elles restent en arrière-plan dans votre smartphone, elles continuent de consommer des données mobiles.
  • Réduisez la résolution d'image ou la qualité audio de ce que vous regardez ou écoutez en streaming.

La 5G consomme-t-elle plus de gigas que la 4G ?

La technologie 5G ne consomme pas plus de data que la 4G à proprement parler. Ce sont les nouveaux usages qu'elle permet, grâce à ses vitesses de connexion, qui incitent à consommer davantage de données mobiles au quotidien. En revanche, la 5G consomme plus d'énergie : 19 KW contre 7 KW pour la 4G.

Comment connaître sa consommation mensuelle de gigas ?

Vous pouvez surveiller votre consommation data mensuelle, en vous rendant dans les réglages de votre smartphone, rubrique Données cellulaires sur iPhone ou Consommation de données sur Android. Vous aurez accès à votre suivi conso en temps réel, vous permettant d'analyser votre consommation au cours du mois et vous faire une idée de vos besoins mensuels.