Données mobiles : comment les activer et suivre sa consommation ?
👌 L'essentiel
- Les données mobiles permettent de vous connecter à Internet via les réseaux mobiles des opérateurs sur son smartphone, sans utiliser de WiFi.
- Vous consommez des données mobiles à chaque fois que vous utilisez Internet hors WiFi, notamment à l'extérieur de chez vous (streaming audio / vidéo, navigation web, jeux en lignes, réseaux sociaux, etc.).
- Vous pouvez activer et désactiver les données mobiles depuis les Paramètres de votre téléphone et suivre votre consommation depuis l'Espace client de votre opérateur. Votre téléphone vous permet aussi de suivre votre consommation de données mobiles, toujours depuis les Paramètres (dans Utilisation des données).
- Il est important de choisir un forfait mobile adapté à sa consommation d'Internet, pour pouvoir le juste prix par rapport à ses besoins : vous pouvez aujourd'hui trouver des forfaits quasi-illimités allant jusqu'à 350Go/mois.
- De nombreuses solutions permettent d'économiser vos données mobiles : utilisation du WiFi dès que possible, mode économies de données, réduire la qualité des vidéos, désactiver les mises à jour automatiques...
Que signifie le terme “données mobiles” ? Définition
Aussi appelées “data”, les données mobiles sur un téléphone permettent de se connecter à Internet sans avoir besoin du Wi-Fi, en utilisant les réseaux mobiles 3G, 4G et 5G des opérateurs.
Elles vous permettent d'accéder à des sites web, d'utiliser des applications et de regarder des vidéos, notamment quand vous êtes en dehors de chez vous, sans connexion Internet fixe.
Les données mobiles sont transmises grâce à un réseau de tours cellulaires qui se connectent à votre smartphone via des signaux radio. Lorsque vous souhaitez accéder à des informations, comme charger une page web, cette demande est dirigée vers la tour la plus proche. Celle-ci envoie ensuite la requête au réseau central de l'opérateur. À partir de là, la demande est acheminée sur Internet, et les informations requises sont renvoyées au téléphone par le même réseau.
Ces données sont fournies par votre opérateur de téléphonie mobile et leur quantité s’exprime en gigaoctets (Go) ou megaoctets (Mo). Aujourd’hui, il est possible de trouver des forfaits mobiles allant de 100Mo à 350Go par mois. Quand vous consultez les gammes de forfaits chez les différents opérateurs, les quantités en Go ou Mo indiquées correspondent au volume de données mobiles (ou data mobiles) auxquelles les forfaits donnent accès chaque mois.
💡 Quelle est la différence entre le Wi-Fi et les données mobiles ?
Le Wi-Fi et les données mobiles sont deux moyens de se connecter à Internet. Le Wi-Fi utilise un routeur connecté à une source Internet fixe, offrant une connexion stable et limitée à un certain périmètre (votre domicile par exemple). Le Wi-Fi ne consomme donc aucune donnée mobile. Les données mobiles, elles, sont fournies par des réseaux cellulaires (comme la 4G ou la 5G), permettant une connectivité presque partout, tant que vous êtes dans la zone couverte par votre opérateur, mais souvent à un coût qui dépend de votre forfait et du volume de données utilisé.
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Quand est-ce que je consomme des données mobiles ?
Les activités consommatrices de données mobiles
Lorsque nous utilisons notre smartphone, à tout moment de la journée, et ce, dès lors que nous sommes connectés à Internet (hors WiFi), nous consommons des données mobiles. Parfois même sans s’en rendre compte !
Voici les principales activités consommatrices de données mobiles :
- Navigation sur Internet et consultation de sites web.
- Réseaux sociaux : les applications comme Facebook, Instagram, Tiktok, Snapchat ou X utilisent de la data pour charger du contenu, envoyer des messages ou encore publier des photos.
- Streaming de musique et vidéo : écouter de la musique sur Spotify ou Deezer, ou bien regarder du contenu sur YouTube, Netflix ou Disney+ consomme beaucoup de data.
- Téléchargements divers et mises à jour : les mises à jour d’applications et le téléchargement de fichiers (documents, images, etc.) utilisent également des données. Parfois, votre smartphone vous propose de mettre le téléchargement en pause en attendant d’être connecté en WiFi afin d’économiser vos données.
- Jeux en ligne : les jeux qui nécessitent une connexion à Internet consomment des données.
- E-mails et messagerie : envoyer et recevoir des e-mails ou utiliser des applications de messagerie comme WhatsApp
En général, toute activité qui nécessite une connexion à Internet peut entraîner une consommation de données mobiles. Pour réduire cette consommation, vous pouvez vous connecter au Wi-Fi quand c'est possible ou limiter l'utilisation de certaines applications en mode données mobiles.
Les SMS/MMS utilisent-ils des données mobiles ?
Les SMS / MMS n'utilisent pas de données mobiles pour être envoyés.
Les SMS (Short Message Service ou Service de message court en français) passent par le réseau cellulaire de votre opérateur mobile, utilisant donc votre forfait de messages texte. La majorité des forfaits offrent maintenant les SMS illimités.
Cependant, si vous utilisez des applications de messagerie comme WhatsApp, Messenger ou iMessage, celles-ci nécessitent l’utilisation de données mobiles ou d’une connexion Wi-Fi, car elles envoient des messages via Internet. Donc, leur utilisation fréquente entraîne nécessairement une consommation de vos données mobiles.
Les MMS (Multimedia Messaging Service ou services de messagerie multimédia) fonctionnent différemment des SMS traditionnels. En effet, ces SMS enrichis permettent d'envoyer des images, des sons ou des vidéos, mais ils consistent en fait en deux messages distincts : un SMS classique et un message de données qui utilise Internet. Toutefois, les opérateurs les regroupent avec les SMS pour offrir des forfaits illimités. Cela signifie que les utilisateurs peuvent profiter des MMS sans avoir à consommer de données mobiles.
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Pourquoi et comment activer / désactiver les données mobiles ?
Désactiver les données mobiles permet d'éviter le hors forfait.
Si votre forfait inclut une grande enveloppe de données mobiles, vous ne vous souciez pas forcément d’activer ou désactiver vos données mobiles. En effet, de plus en plus de forfaits proposent aujourd’hui une grande quantité de data, allant parfois même jusqu’à 350Go par mois, ce qui peut presque être considéré comme “illimité”. Activer les données mobiles vous permet d'avoir accès à Internet.
Toutefois, si votre forfait inclut une quantité de data limitée, moins de 100Go par exemple, il est important de suivre sa consommation et savoir quand activer ou désactiver les données mobiles. Si vous dépassez votre volume mensuel de donnés mobiles, vous devrez vous acquitter de frais supplémentaires (hors forfait) parfois très élevés, d’autant plus lorsque vous êtes à l’étranger.
En général, il suffit de vous rendre dans les paramètres de votre smartphone, rubrique “Données cellulaires” (iPhone), “Connexion” ou “Réseaux Internet” (Android) pour activer ou désactiver les données mobiles. Si vous désactivez les données mobiles, vous n'aurez plus accès à Internet et vous devrez vous connecter en WiFi.
Suivi et gestion de sa consommation de données mobiles
Comment estimer et suivre sa consommation de données mobiles ?
Afin de ne pas dépasser votre enveloppe de données mobiles mensuelle et d’éviter tout hors forfait, il est fortement conseillé de suivre sa consommation de data.
Pour connaître votre consommation, il suffit de vous rendre sur le site ou l’application mobile de votre opérateur puis de vous connecter à votre espace client. Vous y retrouverez une rubrique consommation dans laquelle vous pourrez voir le volume de données utilisées sur le mois en cours et le volume de données restantes.
Pour estimer votre consommation, il vous suffit de connaître vos usages réguliers en matière d’Internet. Avez-vous l’habitude de regarder des vidéos sur Youtube ou Netflix hors WiFi ? Écoutez-vous de la musique régulièrement lorsque vous êtes à l’extérieur ? Jouez-vous à des jeux en ligne dans le métro ? Faire le point sur vos habitudes vous permettra d’évaluer votre consommation de data.
- Les vidéos font partie du type de fichiers les plus lourds, même si la quantité de data utilisée dépend aussi du format de la vidéo et de la résolution (480p, 1080p, 4K…). Par exemple, une vidéo de 5min représente environ 60 à 150 Mo.
- Le streaming musical consomme aussi beaucoup de data, soit environ 50 Mo pour 10 fichiers MP3.
- À l’inverse, de la simple navigation sur Internet consomme peu de données.
Estimer votre consommation de data vous permettra de choisir un forfait adapté à vos habitudes de consommation.
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Quelles astuces pour économiser ses données mobiles ?
De nombreuses solutions existent pour réduire votre consommation de données mobiles et éviter un hors forfait coûteux.
Voici nos principales astuces pour économiser votre data :
Utiliser le Wi-Fi dès que possible
- connectez-vous en Wi-Fi lorsque vous êtes à la maison ou dans un lieu public pour éviter d’utiliser vos données mobiles.
Activer le mode économie de données
- pour limiter l'utilisation des données de certaines applications. Limitez aussi la fréquence de synchronisation des e-mails, cloud, etc.
Réduire la qualité des vidéos
- sur des plateformes comme YouTube ou Netflix, réduisez la résolution pour économiser des données
Contrôler l'utilisation des applications
- dans les paramètres de votre smartphone, vérifiez quelles applications utilisent le plus de données et limitez leur accès en arrière-plan.
Téléchargez du contenu à l'avance
- téléchargez vos playlists Spotify ou vos épisodes sur Netflix à l’avance afin de pouvoir y accéder hors ligne.
Désactiver les mises à jour automatiques
- pour empêcher les applications de se mettre à jour en arrière-plan. Les mises à jour se feront uniquement avec une connexion Wi-Fi
Éviter de télécharger des fichiers lourds
- et attendez d'être connecté en Wi-Fi
Désactiver la lecture automatique des vidéos
- sur les réseaux sociaux, consommant beaucoup de données
Pourquoi désactiver les données mobiles à l'étranger ?
Il est essentiel de désactiver les données mobiles en itinérance à l'étranger pour éviter des frais supplémentaires. En effet, lorsque vous êtes à l'étranger, l'utilisation des données mobiles peut parfois entraîner des coûts élevés si la destination n’est pas incluse dans votre forfait.
Toutefois, les frais de roaming en Europe ont disparu : vous pouvez donc utiliser votre forfait mobile en Europe de la même façon qu’en France.
C'est pourquoi les opérateurs mettent en avant des mentions comme "Internet depuis l'UE/DOM" ou "depuis la Zone Europe/DOM" dans leurs forfaits. En revanche, cela signifie que seule une partie des données mobiles disponibles en France métropolitaine peut être utilisée ailleurs en Europe, et souvent, cette quantité est inférieure à celle dont vous disposez habituellement en France. Par exemple, avec le forfait Free 5G, vous disposez de 350Go en France métropolitaine mais seulement 35 Go à l'étranger.
En ce qui concerne les pays en dehors de l'Europe, les règles varient considérablement selon les opérateurs et les forfaits. Certains peuvent proposer des options spécifiques pour l'étranger, tandis que d'autres peuvent appliquer des frais supplémentaires. Il est donc crucial de vérifier les conditions de votre forfait avant de voyager pour éviter les mauvaises surprises sur votre facture. En utilisant un réseau Wi-Fi, vous pouvez toujours rester connecté sans engager de frais supplémentaires.
👉 Pour en savoir plus, consultez notre Comparatif des forfaits pour l'International.
Quel forfait choisir selon votre usage de données mobiles ?
Comme expliqué précédemment, il est indispensable de connaître ses habitudes de consommation Internet afin de choisir un forfait qui correspond à vos besoins.
- Si vous utilisez très peu Internet en dehors de chez vous, des petits forfaits allant de 50Mo à 20 Go pourront probablement vous convenir. Ces forfaits sont aussi adaptés aux enfants et adolescents.
- Pour une consommation modérée, il est recommandé de choisir un forfait mobile offrant entre 50Go et 100Go par mois.
- Enfin, si vous utilisez très régulièrement Internet à l’extérieur, optez pour un forfait supérieur, comprenant entre 100Go et jusqu’à 350Go par mois (quasi-illimité).
Utilisez notre outil ci-dessous pour trouver le forfait mobile qui vous correspond.
 Forfait le Six 100Go 5G |
Illimités
Illimités |
100 Go
5G |
Souscrire
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 Oxygène 100 Go 5G |
Illimités
Illimités |
100 Go
5G |
Souscrire
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 Forfait 200 Go 5G |
Illimités
Illimités |
200 Go
5G |
Souscrire
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 Forfait Le Relax 150 Go 5G |
Illimités
Illimités |
150 Go
5G |
Souscrire
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 Forfait Lyca L 210 Go 5G |
Illimités
Illimités |
200 Go
5G |
Souscrire
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 Forfait Lebara 250 Go 5G |
Illimités
Illimités |
250 Go
5G |
Souscrire
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 Le Turbo 150 Go |
Illimités
Illimités |
150 Go
4G |
Souscrire
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Le grand 180Go 5G |
Illimités
Illimités |
180 Go
5G |
Souscrire
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 Forfait Auchan 180Go |
Illimités
Illimités |
180 Go
4G |
Souscrire
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 Forfait RED 160Go 5G |
Illimités
Illimités |
160 Go
5G |
