10 litres d'eau par jour, fabriqués dans le logement

Un foyer de 4 personnes rejette entre 12 et 15 litres d'eau par jour sous forme de vapeur. La respiration en produit près de 1 litre par personne et par nuit, une douche en ajoute 1 à 1,5 litre, un repas cuisiné autant, et une lessive séchée à l'intérieur jusqu'à 3 litres. Cette vapeur reste dans l'air tant que rien ne l'évacue, et elle se dépose sur la première surface froide qu'elle rencontre : le vitrage, à 5 ou 6 °C de moins que la pièce au petit matin. Le phénomène apparaît dès que l'humidité relative dépasse 60 %, même derrière un double vitrage.

Chauffer davantage ne retire pas un gramme de cette eau. L'air chaud en contient plus, la buée semble reculer dans la journée, puis la nuit ramène la vitre à sa température et tout se redépose. La réponse n'est pas thermique, elle est mécanique : sortir l'air chargé de vapeur et le remplacer par l'air extérieur, plus froid mais bien plus sec. Notre guide sur la consommation de chauffage rappelle qu'un air trop humide se chauffe d'ailleurs moins bien, ce qui pousse à monter encore le thermostat.

  • Respiration et transpiration : 3 à 4 litres par jour pour 4 personnes, incompressibles.
  • Cuisine et vaisselle : 2 à 3 litres, réduits par une hotte qui rejette dehors et des couvercles sur les casseroles.
  • Douches et bains : 3 à 4 litres, le poste le plus concentré dans le temps et dans une seule pièce.
  • Linge séché à l'intérieur : jusqu'à 3 litres par lessive, la cause la plus fréquente d'une buée soudaine en automne.

Ce que coûtent vraiment 10 minutes de fenêtres ouvertes

La crainte est toujours la même : ouvrir en grand en octobre, c'est chauffer la rue. Le calcul dit le contraire. L'air pèse peu et se réchauffe vite : il faut 0,34 Wh pour élever 1 m³ d'air de 1 °C. Les murs, les meubles et le sol, qui stockent la chaleur du logement, ne refroidissent pas en 10 minutes. Renouveler l'air d'un appartement de 70 m² par 11 °C dehors coûte donc 0,48 kWh, soit 10 centimes à l'électricité et 7 centimes au gaz, au tarif réglementé et au prix repère du gaz.

10 minutes d'aération le matin, fenêtres grandes ouvertes, 19 °C dedans et 11 °C dehors
Logement Air renouvelé Chaleur à refaire Coût à l'électricité Coût au gaz Par mois à l'électricité
Studio de 30 m²75 m³0.20 kWh0,04 €0,03 €1,22 €
Appartement de 70 m²175 m³0.48 kWh0,10 €0,07 €2,86 €
Maison de 110 m²275 m³0.75 kWh0,15 €0,11 €4,49 €

Une aération courte et complète bat une fenêtre entrouverte toute la journée sur les 2 tableaux : elle évacue davantage d'humidité et refroidit moins les parois. Le calculateur donne le coût pour votre logement et l'écart de température du jour.

Ce que coûte l'aération chez vous

Coût de l'aération par mois

 €

Soit  € par jour. Un déshumidificateur de 300 W allumé 8 h par jour coûterait  € d'électricité sur le même mois.

10 minutes fenêtres grandes ouvertes renouvellent 1 volume d'air, 0,34 Wh par m³ et par degré

JeChange

Top 5 des offres d'électricité les moins chères en octobre 2026

Offre Caractéristiques Score Facture Simulation
Verte standard Prix fixe 1 an
Selectra Score A

Vérifié 01/10/2026

94278,50€/an

−1068,86 € économisés /an

Abo. 190,3215,86 € · kWh 0,1753 €

Verte partielle Indexé TRV
Selectra Score B

Vérifié 02/10/2026

97180,92€/an

−776,43 € économisés /an

Abo. 190,3215,86 € · kWh 0,1821 €

Indexé TRV
Selectra Score C

Vérifié 01/10/2026

97881,50€/an

−705,86 € économisés /an

Abo. 190,3215,86 € · kWh 0,1837 €

Verte standard Prix fixe 2 ans
Selectra Score A

Vérifié 02/10/2026

97881,50€/an

−705,84 € économisés /an

Abo. 190,4415,87 € · kWh 0,1837 €

Verte standard Prix fixe 1 an
Selectra Score B

Vérifié 01/10/2026

97881,50€/an

−705,82 € économisés /an

Abo. 190,3215,86 € · kWh 0,1838 €

Verte standard Prix fixe 1 an
Selectra Score A

Vérifié 01/10/2026

94278,50€/an

−1068,86 € économisés /an

Abo. 190,3215,86 € · kWh 0,1753 €

Verte partielle Indexé TRV
Selectra Score B

Vérifié 02/10/2026

97180,92€/an

−776,43 € économisés /an

Abo. 190,3215,86 € · kWh 0,1821 €

Indexé TRV
Selectra Score C

Vérifié 01/10/2026

97881,50€/an

−705,86 € économisés /an

Abo. 190,3215,86 € · kWh 0,1837 €

Verte standard Prix fixe 2 ans
Selectra Score A

Vérifié 02/10/2026

97881,50€/an

−705,84 € économisés /an

Abo. 190,4415,87 € · kWh 0,1837 €

Verte standard Prix fixe 1 an
Selectra Score B

Vérifié 01/10/2026

97881,50€/an

−705,82 € économisés /an

Abo. 190,3215,86 € · kWh 0,1838 €

Profil : option Base avec une puissance de 6 kVA et une consommation de 4 287 kWh par an.

Les écarts de tarifs sont calculés par rapport au Tarif réglementé d'EDF, via le comparateur Selectra.

Le signe  indique que le fournisseur est partenaire de JeChange pour l'offre. Les numéros affichés sont non-surtaxés.

Chauffer, aérer ou brancher un appareil : la comparaison

Le tableau met en face les 4 réponses courantes. Monter le chauffage de 2 °C coûte 20 à 30 € sur le mois et ne change rien à la buée, quand 2 aérations par jour coûtent moins de 6 € et la font disparaître en quelques jours, à condition que la ventilation du logement fonctionne.

Quatre réponses à la buée, et ce qu'elles coûtent sur un mois
Réponse Coût du mois Effet sur la buée
Monter le chauffage de 2 °C20 à 30 € de plusAucun : la vapeur reste dans l'air et se dépose la nuit
Aérer 10 minutes matin et soir3 à 6 €Disparaît en 2 à 3 jours si la VMC fonctionne
Déshumidificateur électrique 8 h par jour14 € d'électricité, après 150 à 250 € d'achatDisparaît, utile seulement sans VMC ou en cave
Absorbeur d'humidité chimique5 à 8 € de rechargesMarginal : 1 litre par mois quand le foyer en produit 10 par jour

Le déshumidificateur électrique a sa place, mais pas en première intention. Il extrait 10 à 20 litres par jour dans une pièce fermée, ce qui le rend efficace dans une cave, une buanderie ou un logement sans VMC. Dans un appartement ventilé, il travaille contre l'air extérieur qui entre en permanence et tourne pour rien : 300 W pendant 8 heures font 2,4 kWh, soit près de 15 € d'électricité par mois. Il reste l'outil de secours quand la buée s'accompagne de moisissures.

Un déshumidificateur, dans quel cas ? Sans VMC, dans une pièce aveugle ou une cave, l'appareil reste la seule réponse. Un modèle de 10 à 12 litres par jour suffit à un appartement, en le plaçant dans la pièce la plus humide, porte ouverte.

Voir les déshumidificateurs sur Amazon

Les liens vers Amazon de cet article sont affiliés : en tant que Partenaire Amazon, JeChange réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises, sans surcoût pour l'acheteur.

Réduire sa facture d'électricité sans perdre en confort Les gestes classés par euros gagnés, l'ordre dans lequel les faire, et ceux qui coûtent plus qu'ils ne rapportent.

La VMC : le verdict tient en une feuille de papier

Une buée qui revient chaque matin malgré les aérations désigne presque toujours la ventilation. Une feuille de papier posée contre la bouche d'extraction de la salle de bains doit rester collée ; si elle tombe, la VMC n'aspire plus et la vapeur des douches se répand dans tout le logement. Les causes sont banales : bouches encrassées, moteur arrêté au tableau électrique pour faire des économies, entrées d'air des fenêtres obstruées par du ruban adhésif contre les courants d'air.

  1. Tester chaque bouche avec la feuille de papier, dans la salle de bains, les WC et la cuisine.
  2. Nettoyer les bouches et les entrées d'air des fenêtres à l'eau savonneuse, 2 fois par an.
  3. Vérifier que le moteur tourne : un disjoncteur dédié coupé par erreur est la panne la plus courante.
  4. Ne jamais boucher les entrées d'air : elles font partie du circuit, l'air extrait doit pouvoir entrer.

Les journées encore chaudes de cette fin septembre sont le bon moment pour faire ces vérifications, avant que l'écart entre dedans et dehors ne se creuse. Les mêmes réflexes valent pour le réglage du thermostat et pour l'eau chaude, dont notre article sur la consommation du chauffe-eau en hiver montre qu'elle aussi grimpe avec le froid. Un logement sec se chauffe mieux, et c'est le moment de vérifier que l'offre qui l'alimente est la bonne avant l'hiver, en consultant notre guide pour changer de fournisseur d'électricité et notre page sur la consommation d'électricité d'un logement. Le point faible qui aggrave la condensation est souvent le même que celui qui laisse entrer le froid, et notre article sur le coffre de volet roulant montre comment le corriger en une heure.

Comparez en 5 minutes. Économisez dès demain.

En ligne Comparateur
  • Démarche gratuite
  • En 10 minutes
  • Sans engagement
  • Sans surcoût
  • Tous les fournisseurs
  • À jour de octobre 2026
  • 3 millions de clients conquis
  • Noté 4,9/5 sur Trustpilot
JeChange

À ne pas manquer

Ne ratez plus aucune actualité énergie !

Suivez JeChange sur Google Actualités pour recevoir nos alertes prix et bons plans énergie.